5月10日，5163银河手机版党委学生工作部举办了全体专兼职辅导员培训，邀请到长春市第六医院心理体检中心主任肖爽作专题培训，此次培训由大学生心理健康教育咨询中心主任张金明主持。

培训中，肖爽主任以“健康视觉下的心理压力管理”为题，先从几张视觉图片入手，分析了什么是压力及其产生的过程、压力的影响和心理压力的管理。

通过分析压力的来源，肖主任提供了有效缓解压力的方法，让全体专兼职辅导员在今后的工作、生活中能够保持健康的情绪和心态，变压力于动力。

5163银河全体专兼职辅导员参加了此次培训活动。

2023年5月10日